Segunda edição do encontro, realizada neste domingo (18), no Cidade Reserva do Vale, ofereceu aromaterapia, yoga e piquenique
VALPARAÍSO DE GOIÁS (GO) – Respiração, yoga e um café da manhã ao ar livre marcaram a segunda edição do Reserva em Equilíbrio, realizada neste domingo (18), no Cidade Reserva do Vale, em Valparaíso de Goiás. Em apoio ao Outubro Rosa, o encontro reuniu mulheres em uma programação voltada a temas essenciais do universo feminino, com aulas práticas, orientações de bem-estar e momentos de convivência.
A manhã começou por volta das 8h, com uma sessão de aromaterapia e exercícios de respiração conduzida pela doutora Marcelle Cristine. Na sequência, a professora de práticas corporais Mariana Frazão guiou as participantes em uma aula de yoga.
Acesso a práticas corporais
Para Mariana, o Reserva em Equilíbrio nasceu com o propósito de levar saúde, bem-estar e qualidade de vida aos moradores de Valparaíso de Goiás. “O Reserva em Equilíbrio surgiu para que todos tenham acesso às práticas corporais, como a yoga”, destacou.
Primeiro contato com o yoga
A experiência também foi uma porta de entrada para quem ainda não conhecia a modalidade. A empresária e consultora Nayara Sousa contou que a rotina corrida, dividida entre o trabalho e a maternidade, nunca havia deixado espaço para conhecer a essência do yoga. “Aqui no Reserva em Equilíbrio, eu conheci o resumo das melhores práticas em uma única aula”, afirmou.
Encerramento com piqueniques
Para fechar a programação, as participantes foram recebidas no Piquenique das Musas, conduzido pela treinadora Fernanda Paschoal. O momento incluiu café da manhã, distribuição de brindes e sorteio de presentes.
Serviço
Evento: Reserva em Equilíbrio
Local: Cidade Reserva do Vale, Valparaíso de Goiás (GO)
Informações para a imprensa Juliana Ribeiro – Assessora de Imprensa| Da Redação do Mais55
