Os jogos de videogame oferecem ambientes vastos e exploráveis, onde os jogadores têm liberdade para se mover e interagir com poucos limites
Muitos videogames modernos se enquadram na categoria de mundo aberto, oferecendo aos jogadores mapas vastos e detalhados para explorar. Agora, um novo estudo sugere que esses amplos playgrounds digitais podem trazer benefícios reais para a saúde mental.
Um estúdio recentemente publicado pelo Journal of Medical Internet Research indica que os jogos de mundo aberto que permitem aos jogadores explorar mundos virtuais ao seu próprio ritmo e sem grandes restrições, oferecem “benefícios substanciais para o escape cognitivo, melhorando significativamente o relaxamento e o bem-estar.”
Investigadores do Imperial College de Londres, no Reino Unido, e da Universidade de Graz, na Áustria, examinaram os benefícios para a saúde mental de jogar jogos de mundo aberto.
Para tal, os investigadores entrevistaram 609 jogadores de populares títulos de mundo aberto, tendo depois realizado 32 entrevistas aprofundadas que “exploraram as experiências e percepções dos jogadores relativamente ao escapismo cognitivo, ao relaxamento e ao bem-estar mental.”
A conclusão destes investigadores indica que há benefícios credíveis para os jogadores de títulos de mundo aberto, sugerindo ainda a sua potencial utilização como terapia.
“O estudo demonstra que os jogos de mundo aberto oferecem benefícios substanciais para o escape cognitivo, melhorando significativamente o relaxamento e o bem-estar dos estudantes pós-graduados. A natureza imersiva e autónoma destes jogos é crucial para reduzir o stress e melhorar a saúde mental. A investigação futura pode investigar os efeitos a longo prazo do envolvimento regular com jogos de mundo aberto e explorar as suas potenciais aplicações terapêuticas na gestão do stress e da ansiedade.”
A explicação para este resultado não é surpreendente, especialmente se tivermos em conta jogos mais relaxantes:
“O estilo de jogo auto-dirigido dos títulos de mundo aberto promove uma ligação mais profunda com o mundo do jogo, com um foco principal na exploração”, explicam os investigadores. “Em contraste, os jogos competitivos, como Fortnite, são estruturados em torno de objetivos definidos e um caminho definido … A natureza competitiva leva a um alto nível de excitação e urgência. Os jogos de mundo aberto, por outro lado, muitas vezes enfatizam as experiências orientadas para o jogador em vez de objetivos predefinidos. Isto permite aos jogadores definir os seus próprios objectivos ao seu próprio ritmo e preferência, quer se trate de construir uma nova povoação, domar criaturas selvagens ou mapear territórios desconhecidos.”
“Em particular, neste estudo, defendemos que os jogos de mundo aberto, com os seus ambientes expansivos e oportunidades de exploração sem pressas, podem criar uma sensação de escapismo e relaxamento”, afirmaram os investigadores. “Trabalhos anteriores descobriram que o jogo casual de videojogos pode reduzir significativamente o stress e melhorar o humor, sugerindo potenciais benefícios para os jogadores de jogos de mundo aberto, que muitas vezes oferecem experiências igualmente envolventes, mas não pressionantes.”
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Segundo os investigadores, as experiências imersivas dos jogos de mundo aberto podem ajudar ao bem-estar psicológico dos jogadores ao ajudá-los a satisfazer as suas necessidades psicológicas básicas, “como a autonomia, a competência e o relacionamento, tal como descrito na teoria da autodeterminação.” O segredo parece estar no controlo que os jogadores têm sobre as suas escolhas e ações no mundo do jogo, que levam a um aumento dos sentimentos de competência e satisfação.
No entanto, os investigadores também reconhecem que o estudo tem algumas limitações, especialmente o fato de se basear em dados auto-declarados pelos inquiridos, o que pode distorcer a realidade.
